Page 10 - Para ser un poco más feliz

Parte 2 Ámate mucho 27
Haz una visita de vez en cuando 27
Experimenta 27
Netflix and chill 27
Organiza una fiesta, reunión o salida 28
Disfruta donde estás 28
Cambia 28
Que todo en tu vida esté bien 28
Haz planes y agenda 29
Sueña 29
Sé positivo 29
Encuentra tu vocación 29
No dejes que nadie te haga sentir menos 30
Recuerda que no estás solo 30
Ve a terapia 30
Consigue tu propia red de apoyo 31
Cuida de ti 32
Perdona 32
Aléjate de las personas que te lastiman 33
Valora cada segundo 33
Ve a la playa 34

Parte 3 Reflexiones para cuando necesites
un poco de ayuda extra 35
Cuando sientas miedo o ansiedad 35
Es importante hacer lo siguiente cuando
comenzamos a sentir miedo 35
Date la oportunidad de vivir la vida al máximo 36
Estabilidad en tu vida 37
Mira las cosas buenas primero, sé positivo 38
No te guardes, libérate 40
Amistad, saber decir, “eres importante en mi vida” 41
No tienes nada qué demostrarle a nadie, sé tú mismo 42
Déjate querer 43
No quiero crecer y que la vida se vuelva aburrida 43
Pensamientos positivos, atraen cosas positivas 45