Page 33 - Para ser un poco más feliz

vez cargamos con responsabilidades que no deberíamos o tuvimos
en nuestra infancia, problemas con los que seguimos tropezando
en nuestro presente, o sólo necesitamos un consejo profesional
de alguien más; pedir ayuda es válido y es de valientes, es mejor
aceptar cuando realmente la vida nos pesa y aunque compremos y
leamos decenas de libros sobre la salud mental, la búsqueda de la
felicidad o cómo alcanzar la plenitud, nada de esto va a funcionar sin
una guía, sin una persona que nos ayude a razonar, aclarar nuestros
pensamientos, mente y trabajar nuestras emociones. Parte de una
vida equilibrada es saber cómo vivirla y la respuesta que cada uno
de nosotros tenemos a ello, es muy subjetiva.

Si de verdad queremos sanar, queremos estar bien, queremos
avanzar, mejorar y dejar de lamentarnos o tropezarnos con las
mismas piedras en nuestro camino, salgamos de nuestra zona de
confort; madurar y ser responsables de tomar decisiones como está.

Cuando aprendemos a abrir nuestros corazones a otros, es cuando
aprenderemos a soltar y retener, soltar lo que lastima y retener lo
que conscientemente entendemos que nos hace bien.

Consigue tu propia red de apoyo

Esto va más allá de tener amistades sanas o personas que nos ayuden
a tener momentos felices. La red de apoyo, son esas personas que
están en las buenas y en las malas y nos sostienen, cuando ya no
podemos más. Conseguir una red de apoyo, puede sonar que no es
tan difícil, pero tampoco es tan sencillo.

Una verdadera red de apoyo, es una zona donde te sientes seguro,
en confianza, en paz, amado, valorado y sobre todo donde sabes
con certeza que si ya no puedes más, éstas personas te ayudarán a
seguir adelante, con sus palabras, con su abrazo, pero sobre todo con
acciones que van más allá, apoyándote con tus responsabilidades,
ayudándote a conciliar el sueño, escuchándote y aconsejándote,

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