Page 54 - Para ser un poco más feliz

Está bien estar mal

Está bien estar mal, pero es mejor trabajar duro para dejar de
sentirnos así, a todos nos va mal, todos tenemos días malos,
recibimos noticias malas o alguna actitud de alguien que nos
lastima, nos daña, nos hace sentir menos; todos tenemos problemas
en casa y a veces también laborales, todos sufrimos de estrés y nos
equivocamos y todas estas cosas nos hacen sentirnos humanos,
vulnerables y también débiles.

Todos hemos sentido dolor, odio, rabia, tristeza, coraje, baja
autoestima, hemos sufrido desamor y corazones rotos y nos han
dañado, defraudado, también todos hemos tenido sentimientos
negativos, ganas de no levantarnos de la cama, ganas de no salir,
soledad.

Está bien estar mal, está bien porque nos hace apreciar y valorar;
muchas veces también nos hace reflexionar las cosas buenas y malas
de la vida, nos ayuda a mejorar y a dejar cosas que no nos hacen
bien; nos hace evaluar nuestras vidas, crecer. Está bien estar mal,
pero no debemos permitirnos estar mal todos los días, ni por largas
temporadas, mucho menos vivir de eso. ¡Debemos expresarnos,
externar, platicar!

Una de las cosas más difíciles para cualquier persona, es aceptar
que necesita ayuda, aceptar que no somos buenos en algo, que nos
está yendo mal, que no podemos con alguna actividad que nos
encomendaron, que solos podemos hacerlo todo. Pero no somos ni
perfectos, ni tan fuertes como para no necesitar de los demás.

Quiero decirte que sí, que todos pasamos por situaciones malas y
pareciera que algunas personas no viven para contarlo, pero créeme
que sí, que las vivimos pero hay una línea delgada entre “vivirlas y
aprender” a “vivirlas y estancarnos”. Sal de esa negatividad, aléjate
de lo que te lastima, invierte en ti, trabaja en ti y reflexiona sobre
qué te hace bien y qué te hace mal, quién quieres ser y dónde quieres

52