Page 22 - Para ser un poco más feliz

Lee un poco

Sea lo que sea que te guste, leer puede darnos algo en que creer, a que
aferrarnos, para descubrir cosas nuevas de nosotros; algunos dicen
que leer es viajar, tal vez no podamos viajar una vez al mes, pero
podemos sentarnos a leer un libro y es una sensación muy parecida
sin tanto gasto, sin tanta planeación; leyendo aprenderemos algo
nuevo, aumentáremos nuestra forma de pensar o la rectificáremos,
tal vez sólo sea por entretenimiento, tal vez por diversión y si es la
última, amigo mío, lo haces bien.

Maneja solo con tu amiga la música

A todo volumen, de noche, por las carreteras o calles que más te
gusten, las ventanas abajo, mientras llueve o hace frío, a la hora
que sea; pasarás un buen rato y puede que también te sirva como
distractor a muchas otras actividades que claramente no estarás
haciendo en ese momento, ¡ojo!, no te lo recomiendo si estás
cansado o desconcentrado, pero tómalo en cuenta para ocasiones
donde solamente quieras estar solo y disfrutar de ti mismo; andar
en bicicleta o caminar son actividades muy parecidas, en las que
también puedes llevar música y animarte.

Algunas de las ocasiones en las que me he sentido muy estresada,
manejar ha sido mi aliado y mi soledad mi mejor compañía.

Manejar de noche, sin tanto tráfico, mis canciones favoritas, las
ventanas a la mitad, mientras voy cantando, no lo cambio por nada.

Dedica tiempo sólo para ti y para lo que te hace sentir positivo

• Abrázate
• Quiérete
• Cuídate

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