Page 36 - Guía práctica de apoyo para docentes con alumnos institucionalizados...

Actividades para hacer con mandalas

a) Colorear del centro hacia afuera.

b) Decorar con brillantina.

c) Recortar y pegar trozos de papel en mandalas.

d) Decorar con recortes periodísticos o de revistas.

e) Decorar con diversos materiales de desecho o rehúso.

f) Pintar con gises de colores en el patio escolar.

g) Realizar un mural con todas las mandalas hechas por los
estudiantes.

h) Realizar un taller de mandalas con las familias de los
estudiantes.

i) Estampar con sellos o técnicas de esponjado.

j) Elegir un tema en particular, por ejemplo, la naturaleza, y
decorar esta temática en especial.

Mindfulness

Permite reconocer lo que está sucediendo mientras está sucediendo,
aceptando activamente el fluir de la experiencia tal cual se está
dando.

Escuchar el silencio

Uno de los primeros ejercicios que suelen recomendarse es el de
trabajar la atención del sonido. El niño debe escuchar concentrado
y en silencio el sonido de una campana o armonizador hasta que el
sonido pare, entre 30 segundos y un minuto. Esta actividad, produce
un efecto relajante en el niño y es una forma divertida de trabajar su
atención (pueden hacer uso de una aplicación musical).

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