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Ochitos con el dedo
Pasos:
• Se utiliza una hoja de papel y un lápiz; pega la hoja en la pared
a nivel de tus ojos.
• Dibuja un ocho acostado empieza por el centro y de ahí hacia
arriba a la derecha.
• Repite tres veces este movimiento sobre el mismo ocho que
dibujaste.
• Repite tres veces este ejercicio.
Beneficios:
• Mejora la comunicación escrita.
• Establece ritmo y fluidez para una buena coordinación mano/
ojo.
• Estimula los músculos más largos de los ojos y la alerta táctil.
• Relaja los músculos de las manos, brazos y hombros, y facilita
el proceso de visión.
• Ayuda a la integración colateral de pensamiento (conexión de
ambos hemisferios cerebrales).
• Favorece que las ideas fluyen fácilmente.
Fuente: elaboración propia
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