Page 56 - Mis experiencias para enfrentar el Bullying

buscar a dónde dirigirse, y no siempre hacia algo productivo. Los niños
ociosos encuentran a su alrededor travesuras para hacer o ven a alguien a
quien molestar, aún cuando ese alguien esté haciendo cosas por ellos, por
ejemplo, en su afán por molestar a alguien empiezan a tomar actitudes
como decir:

—La sopa está caliente, le falta sal, tiene mal sabor, no planchaste bien
mi ropa, ¿por qué no me compras algo?, ya no quiero comer.

En cambio, una persona con casi nada de tiempo libre no se fija en ese
tipo de detalles, trata de aprovechar al máximo el día minimizando cosas
como esas, dicen que Einstein tenía el mismo traje repetido muchas veces,
de esa manera no perdía tiempo en la mañana pensando en qué ropa usar.
En un niño pasa lo mismo, debido a la gran energía en su cuerpo tiende
a meterse en problemas o provocar a los demás o a sí mismo al sentir la
necesidad de moverse de un lado a otro, no sacar a pasear diario a un
caballo es un suicidio, no llevar a un niño a realizar actividades en donde
tengan un desgaste físico es un constante problema convirtiéndolo en una
amenaza hacia él mismo, pues buscará la manera de desfogar esa energía,
un recurso encontrado en su camino será molestando a otros.

Los niños necesitan hacer ejercicio, de hecho, la Constitución Política de los
Estados Unidos Mexicanos demanda como un derecho practicar deportes;
dos horas a la semana en la clase de educación física no llegan ni siquiera
a ser suficientes, es necesario inscribirlos a una práctica deportiva por
las tardes, como fútbol, atletismo, ciclismo, natación o cualquier otro, en
donde quemen todas esas calorías para evitar su acumulación. A las niñas
se les pueden conceder deportes con menor desgaste, incluso actividades
artísticas, empero a los niños no, ellos tienen mucha más energía, también
una necesidad imperiosa de desecharla, lo cual harán de una manera u
otra, sugiero preferentemente los deportes de conjunto, en donde tengan la
oportunidad de socializar, compartir, aprender del respeto, de la tolerancia.
Lo más importante es un deporte con base a un entrenamiento serio con
un profesor especializado, en ocasiones me dicen mis alumnos que salen a
jugar fútbol con sus primos o a andar en bicicleta, eso no es lo mismo, pues
no aprenden disciplina ni tienen una canalización de las actividades a favor
del desarrollo de destrezas, habilidades y capacidades físicas.

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