Page 43 - Docentes que transforman vidas que forman...
P. 43
en su lugar, reconocer de dónde viene la emoción que experimento,
al ubicarla en la propuesta del universo de emociones corresponde
a la galaxia de la ira. ¿Cómo es esto posible si el estudiante no me ha
hecho nada?, en ocasiones “el pasado nos atrapa” como sucede con
la historia de vida con el mismo nombre que acompaña este libro.
Volviendo a la propuesta del universo de emociones, existen otras
tipologías que se denominan neutras, se clasifican de esta forma ya
que dependen del contexto, como la sorpresa, que puede ser negativa
o positiva; por ejemplo, recibes una llamada diciéndote que has
salido ganador en un sorteo (la emoción es positiva), la sorpresa se
hace presente, pero ahora en el mismo ejemplo recibes una llamada
donde te avisan que un familiar tuyo ha sufrido un accidente (la
emoción es negativa), y la sorpresa toma otra connotación.
A continuación, se presenta un extracto de la propuesta original
para ubicar las principales emociones del universo de emociones.
Tabla 3
Emociones negativas Emociones positivas Emociones neutras
Miedo Alegría Sorpresa
Ira Amor Emociones sociales
Tristeza Felicidad Emociones estéticas
Asco
Ansiedad
Fuente: Bisquerra y Ponce
Para profundizar en la propuesta y ampliar el vocabulario emocional
consulte a Bisquerra & Punset (2016).
41
