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Estrategias para el trabajo emocional

La escuela nos enseña miles de cosas, sólo falta
que me diga: cómo conocerme a mí misma(o).
Christian Santos Lozano

Si las emociones están presentes en la vida cotidiana y en el
trabajo docente, es relevante considerar algunas estrategias que
pueden ser de utilidad para el trabajo emocional. A continuación,
se presentan algunas alternativas para dicho fin, en su mayoría han
sido implementadas a lo largo del trabajo docente con diversos
estudiantes, aunque existen otras que han sido de interés en los
niveles de preescolar, primaria, secundaria, maestría y doctorado.

Arteterapia y ejercicio físico

Durante la pandemia por Covid-19 las clases tradicionalmente
olvidadas y consideradas de segunda, fueron las que salvaron a
los estudiantes: las artes, la pintura, la música, la danza (Casanova,
2022). Este tipo de asignaturas de manera tradicional han pasado a
ser de segundo término e incluso en algunos países se ha reducido
su carga horaria, sin embargo, representaron el aliento para seguir
adelante ante la contingencia de salud. Lo anterior se debe a que
las mismas propician el autoconocimiento, el trabajo interior, pero
además suelen ser consideradas terapéuticas, pues promueven la
relajación y desarrollan otro tipo de habilidades.

Por ello, una recomendación en el ejercicio docente,
independientemente del nivel educativo es la incorporación de
técnicas que combinen la actividad física, la pintura, el dibujo, la
escultura en plastilina, la música, el canto y baile. Intente combinar
sus clases con estas herramientas, brinde espacio para el cultivo
interior de sus estudiantes y juzgue usted sus resultados.

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