Page 33 - El desarrollo de habilidades socioemocionales desde la práctica docente en preescolar

sentimientos, se autorregulan y canalizan sus emociones. Partiendo siempre
de la idea que el aprendizaje es correlacional y que en la medida que el
docente se fortalece emocionalmente también lo hace el alumno pues lo
toma como una referencia para su vida y actos posteriores. Promover la
autoestima y confianza, buscando que el jardín de niños se vea como un
lugar seguro para manifestar y canalizar sus emociones.

La inteligencia emocional también se acompaña de expresiones positivas
que respaldan el actuar del docente en el aula, por ejemplo, ¿qué pasa?,
te noto triste. ¿Quisieras contarme algo? ¿Cómo te sientes?, todo tiene
solución, puedes confiar en mí. “Me siento contenta, hoy cosecharemos los
rábanos que plantamos el otro día”. ¿Cómo te sientes? ¡No te preocupes!,
todo tiene solución, estoy para apoyarte”.

Agradezco que me platiques cómo te sientes. “Observo que estás
pegando/gritando/aventando a tu compañero(a)”, ¿pasa algo o cuál es la
razón de hacerlo? Toda acción tiene una consecuencia y lo que sucedió es
responsabilidad de ambos, juntos busquen soluciones.

“Entiendo que estés molesto, pero hay maneras de decir o pedir las cosas”.
¿Qué propones para demostrar tus emociones o lo que sientes sin dañar a
los demás? ¿Cómo te gustaría que te apoyara a controlar tus emociones?
Si todos bajamos la voz, la clase puede ser más amena y nos podemos
entender. Me siento feliz, enojado, preocupado, enojado, satisfecho
cuando… Les quiero platicar algo que me pasó y me hizo sentir enojada y
empecé a respirar, ¿ustedes que hubieran hecho?

En el aula puede favorecerse por medio de situaciones didácticas para el
autoconocimiento, entendimiento y gestión de emociones, por ejemplo:

Yo siento y los demás también

Sesión 1. Se le propondrá al alumno hacer actividades para conocer las
emociones, preguntándole: ¿Has escuchado hablar de las emociones?
¿Cuáles son? ¿Por qué las sentimos? ¿Cuál de ellas te agrada más sentir?
Se le mostrarán láminas creativas de rostros que representen emociones
básicas (enojo, tristeza, alegría, miedo) se explicará en qué consiste cada
una. Se le pedirá imitar la cara de la emoción que observan y que adivine

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